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Una piacevole domenica a casa... Totale relax ❤

Eccoci pronti a presentarvi la grafica ufficiale dell'evento più atteso dell'estate... L'ARMAGEDDON il solo ed unico FERRAGOSTO D'ITALIA in Liguria. ⏰12 ore di musica non stop 5 generi musicali: Techno - Progressive - Hardstyle - Raw - Hardcore La KAVA Summer Club la location più bella della Liguria DJ internazionali E.... Molto altro.... Tanto altro... restate connessi per tutte le news... La musica che tocca il cuore La musica che esorcizza le paure La musica che è rinascita In un turbinio di colori ed emozioni la musica muove il tuo corpo trovando espressione in un ballo singolare che nasce dall'anima. Questo è ARMAGEDDON ❤

Amici d'infanzia... direttamente da Firenze x un allenamento insieme

Allenamenti cruenti 🤣 Sempre al top #andrearizzotrainer #scientifictraining #mentaltrainer #motivation #vitaminstoresestri

Pensiero del giorno... Ma perchè la gente si lamenta di continuo e non contenta critica gli altri...? Capire che risultano dei rompi P.... è complicato? Ci sono alcune cattive abitudini che spesso ci impediscono da una pare di crescere e migliorare, mentre dall’altra parte di avere buoni rapporti con chi ci sta attorno. Principalmente sono due cattive abitudini: - Ci lamentiamo, invece di darci da fare - Critichiamo, invece di capire Lamentarsi di colleghi, concorrenti, amici, ecc.. Lamentarsi della vita, della società ci fa sentire vittime. . Oltre che renderci pallosi agli occhi degli altri. Criticare gli altri, invece di capirli, guasta i rapporti con loro. Le eventuali critiche devono essere costruttive e comunque viste come un consiglio altrimenti sarebbe meglio tacere… Quel che spesso manca è l’essere consapevoli che ciascuno di noi è diverso. Le nostre reazioni, il nostro modo di ragionare sono diversi. E non è detto che il nostro sia il migliore. Invece di cercare assiduamente cose da criticare negli altri, Sarebbe fondamentale accettare, e se possibile iniziare ad apprezzare le differenze tra noi e gli altri. Perché non cerchiamo di metterci nei loro panni? Potremmo vedere la realtà da un’ottica diversa. E perchè no, imparare...

Body recomp in progress... 12 settimane di lavoro insieme... Ed ecco un già evidente cambiamento #andrearizzotrainer #scientifictraining #vitaminstoresestri #bodyrecomp #mentaltrainer

Body recomp del giorno... Anche a 50 anni si può cambiare... E alla grande... #scientifictraining #andrearizzotrainer #vitaminstoresestri #bodyrecomp #mentaltrainer

Mi vien sovente tal pensiero... e mo lo scrivo... Molte persone basano la loro identità sul loro ruolo sociale... Si sentono superiori ad altri perché sono presidenti, manager, amministratori delegati, ecc… Si gongolano, pensano di essere superiori a chi non è come loro... Più che starmi sulle "p....", per il loro essere altezzose, provo un senso di compassione. Perché la loro posizione può svanire da un momento all’altro. Possono, improvvisamente, cadere dal piedistallo. Nel mio piccolo, ho fatto del mio meglio fino ad ora: studio, sport, lavoro... Ottenendo ottimi risultati, ma non ho mai fatto pesare nulla a chi mi sta vicino da sempre, chi mi ha conosciuto negli anni o negli ultimi giorni. Se fondi la tua identità su ciò che è scritto sul tuo "curriculum" o peggio sul tuo "biglietto da visita" potresti subire pesanti delusioni. Perché dipende da mille fattori, molti dei quali svincolati dalla tua volontà e dai tuoi meriti. Se invece la tua identità è radicata non in ciò che hai nel mondo, ma in ciò che sei nel tuo animo, riuscirai ad essere sereno e appagato. Ti sentirai sempre soddisfatto... Ma sai qual'è la cosa più bella? Che quella soddisfazione non dipenderà dalla benevolenza degli altri, ma soltanto da te... Qualunque cosa accada!

CARNITON 5 ✅UN’ESCLUSIVA PER AVERE LA MARCIA IN PIÙ ✅ENERGIA FISICA E MENTALE, CONCENTRAZIONE, RESISTENZA ALLO STRESS, BENESSERE, RINFORZO QUOTIDIANO CARNITON 5 è un integratore che promuove la performance psichica e fisica, incrementa le difese immunitarie, difende l’organismo dallo stress e dai radicali liberi, migliorando la concentrazione.CARNITON 5 risulta utile anche alle persone sedentarie, che ad esempio studiano e che necessitano di una marcia in più, infatti è in grado di rivitalizzare mente e corpo, aumentare le difese dell’organismo e contrastare lo stress quotidiano. La differenza tra chi pratica attività sportiva e chi è sedentario sta nella dose di impiego del prodotto. Nello specifico l’atleta può utilizzare normalmente 4 cpr 2 volte al giorno per almeno 3 mesi, per poi osservare uno stop di un mese ed eventualmente ricominciare. L’atleta può arrivare ad assumere 4 cpr fino a 3 volte al giorno, questo per le fasi di duro allenamento, nel caso di convalescenza e in periodi di forte stress. Per gli Atleti che ricercano la performance massima, CARNITON 5 risulta utilissimo se assunto con costanza, infatti presenta vari effetti stimolanti sull’organismo, come il possibile aumento della produzione di globuli rossi, la maggior ossigenazione muscolare, l’incremento della resistenza, un più efficace smaltimento dei cataboliti prodotti durante l’attività sportiva e un importante aumento dell’energia disponibile. Tutto ciò fa di CARNITON 5 un integratore eccezionale per gli sport di Endurance, sport di squadra, ma nell’insieme apportando un beneficio su tutto l’organismo compreso il sistema nervoso, risulta efficace per qualsiasi sport e particolarmente per chi studia. Per chi non fa sport o pratica un’attività sportiva leggera, per chi compie un duro lavoro, per gli studenti, per i convalescenti e per chi semplicemente ricerca energia fisica e mentale, può assumere CARNITON 5 nella dose di 3 cpr 2 volte al giorno fino ad un massimo di 4 cpr 2 volte al giorno. In questi casi può essere assunto per 2-3 mesi poi osservare uno stop di un mese ed eventualmente ripetere.

ART by SCIENTIFIC TRAINING PER CURARE LA TUA FORMA FISICA E BENESSERE A 360° Professionalità, esperienza e passione mi caratterizzano. Da quasi un ventennio aiuto con successo chi si rivolge a me per raggiungere il risultato sportivo o estetico desiderato. Quanti di voi sono confusi, non sanno che fare e si ritrovano abbandonati in palestra o al massimo a seguire le solite schede pre stampate? Quanti si informano o meglio disinformano su internet per capire come alimentarsi per dimagrire, definirsi aumentare muscoli e si trovano a leggere tutto ed il contrario di tutto? Ed ecco che poi vi ritrovate in mano le solite diete monotone tutte riso e pollo. Integratori? Vogliamo parlarne? Praticamente una giungla… false pubblicità, packaging accattivante per condizionarvi. Mille prodotti da scegliere e vi ritrovate a pensare: quale prendo? Che marca? Sarà efficace? Andrà bene per me? In fine che succede? Vi ritrovate a seguire una scheda pre stampata, un alimentazione sbilanciata e integratori presi a caso…. Tanti, troppi di voi si sono ritrovati in questa condizione… con il risultato di non aver raggiunto l’obiettivo, delusi e con l’idea di abbandonare. L’alternativa esiste La risposta personalizzata è ART by SCIENTIFIC TRAINING Qualsiasi siano i vostri obiettivi programmerò per voi la soluzione ottimale per raggiungerli. Un attenta valutazione unita all’esperienza mi permetteranno di guidarvi passo passo verso la meta. I miei servizi: Consulenze ONE TO ONE e ONLINE Valutazione: composizione corporea - Metabolismo - Funzionale Dimagrimento - Tonificazione - Body Recomp Potenziamento - Costruzione muscolare - Lean Bulk Preparazione Bodybuilding agonistico e amatoriale Preparazione per ogni sport ed esigenza Nutrizione personalizzata Integrazione alimentare e Fitoterapia Attività motoria adattata e post traumatica Mental training ☞ Contattami per maggiori informazioni e per scegliere il tuo percorso personalizzato www.andrearizzotrainer.com www.scientific-training.it info@andrearizzotrainer.com Cell 3474566645

Crazy training

Today a great workout By Scientific Training

TRAINING A DISTANZA Ecco lo splendido cambiamento di Ciro in una sola preparazione di 7 settimane... Soddisfazione per me e per lui. E siamo solo all'inizio del cambiamento #scientifictraining #andrearizzotrainer #vitaminstoresestri #bodyrecomp #mentaltrainer

Ti senti sovrappeso? Noti uno scarso tono muscolare? Vuoi dare una svolta al tuo corpo? E’ giunto il momento di ridurre i chili di troppo riducendo la massa grassa (DIMAGRIMENTO) E’ giunto il momento di rassodare e dar forma ai propri muscoli, bisogna migliorare il tono muscolare (TONIFICAZIONE) Il sogno di tutti è trasformare il proprio corpo mettendo in atto una ricomposizione corporea (BODY RECOMP) riducendo il grasso corporeo e aumentando o semplicemente tonificando in base all’esigenza la propria muscolatura. Un sogno che diviene realtà… Ebbene si, grazie ad un attenta e personalizzata preparazione caratterizzate da: tecniche di allenamento realizzate appositamente per te, alimentazione mirata e un integrazione intelligente dove serve, tutto scrupolosamente programmato senza lasciare nulla al caso nel rispetto delle tue esigenze, si concretizzerà in una vera e propria BODY TRASFORMATION. Se vuoi migliorare la tua forma fisica, affidati ad un vero professionista che pratica sport a livello agonistico da 20 anni, ha studiato, continua ad aggiornarsi e da oltre 15 anni ne ha fatto con successo una professione… ART - SCIENTIFIC TRAINING By Dr.Andrea Rizzo CONSULENZE IN STUDIO OPPURE A DISTANZA... A TE LA SCELTA Contattami per maggiori informazioni e per scegliere il tuo percorso personalizzato www.andrearizzotrainer.com info@scientific-training.it Cell 3474566645

10 anni fa... ricordando il capello lungo aveva un suo perché

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