Only training (Studio allenamento personalizzato)

Stufo delle solite tabelle ?
Non riesci ad ottenere i risultati che vuoi ?

Con SCIENTIFIC TRAINING potrai disporre di programmi avanzati con le migliori e innovative tecniche di allenamento testate scientificamente, ma sviluppate e adattate per te, per farti così ottenere il massimo in termini di risultati, raggiungendo livelli straordinari.
La personalizzazione della periodizzazione con relativi metodi e mezzi di lavoro, unitamente a dieta ed integrazione che andranno di pari passo sono alla base dei migliori progressi… Il problema della standardizzazione che tanti cercano di fare è la distruzione di tutto.

E’ finita da tempo l’era delle schede tutte 3×8, 3×10, o cose simili. Finalmente il concetto di periodizzazione della programmazione di allenamento si è fatto scientifico e molti aspetti derivati dall’analisi delle preparazioni degli sport di prestazione, hanno avuto ragione di esistere nel programmare l’allenamento di un natural body builder.

La periodizzazione comprende anche un attento studio del piano nutrizionale, che unitamente all’allenamento svolge un ruolo chiave nella composizione corporea e nel raggiungimento dei risultati.

PERIODIZZAZIONE COMPLETA E REALMENTE PERSONALIZZATA
ALLENAMENTI ALTAMENTE PERSONALIZZATI

Obiettivi ricercati:

MIGLIORAMENTO DELLE SPECIFICHE QUALITA’ FISICHE

  • Costruzione della massa muscolare
  • Ricerca di qualità, simmetria e proporzioni
  • Dimagrimento e definizione

MIGLIORAMENTO DELLE SPECIFICHE QUALITA’ ATLETICHE

  • forza max, forza esplosiva, forza veloce, Vo2max, soglia anaerobica, endurance, rapidità, ecc

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